Как е по-добре да мием зъбите си – с електрическа или обикновена „ръчна“ четка за зъби? За да отговорим на този или други въпроси относно нашето орално здраве, винаги трябва да имаме предвид какви са научните доказателства. Това е от особено значение относно елетрическите четки за зъби, тъй като те са широко рекламирани, препоръчвани от много зъболекари, но и доста по-скъпи.
Електрическите четки биват два вида в зависимост от движенията, които извършват – базирани на вибрация и базирани на ротация-осцилация. При втория тип, четката се придвижва изключително бавно по зъбната повърхност, докато първият тип се придвижва по зъба подобно на обикновените четки. Друга класификация може да се направи според честотата на извършваните движения – стандартни, звукови, ултразвукови.
Обзор на редица клинични проучвания, публикуван в Cochrane Review, изследвал ефектите на ръчните и електрическите четки относно два основни показателя – премахването на плаката и честотата на гингивит.
Зъбната плака е основна причина на гингивит и може да доведе до периодонтит – по-сериозна форма на заболяване на венците. Набирането на плака покачва също риска от кариес. Оттук следва, че премахването на плаката и редуцирането на гингивита имат основна роля в превенцията на заболяванията на венците и зъбния кариес.
Данните сочат, че електрическите четки са свързани с 11% повече намаляване на плаката спрямо ръчните четки при употреба от 1 до 3 месеца и 21% след тримесечна употреба. Относно честотата на гингивит резултатите са сходни – 6% по-ниска честота на гингивит при употреба между 1 и 3 месеца и 11% при употреба 3 месеца.
Не се установява разлика в честотата на нежелани реакции между ръчните и елетрическите четки. Трябва да се отбележи, че най-много доказателства за превъзходството на електрическите четки има по отношение на тези, действащи на принципа осцилация-ротация.